جستجو ها
فرم پر شده ی طرح تدبیر مدیریت دبستان سال تحصیلی اعمال نورون حکایت ضرب المثل بزک نمیر بهار میاد کمبزه با خیار میاد دعای عهد ترجومه قران مسجد مکی ز پیام آشنا پهلو قند قند پهلو فعالیت علمی در مرکز من فایل طبقه ساختمان پلان پروژه واحدی پروژه ساختمان نقشه ساختمان عزیزم تولدت مبارک آیا فردا شنبه 9 بهمن 95 مدارس تعطیل است؟ آ ین اخبار تعطیلی پاو وینت گزارش افزایش تولید محصولات زراعی میخواهم بروم ببوسم آرزو آرزو دارم خیلی جالب مجموعه نقشه های gis شهرستان تویسرکان آهنگ برو دلبر با صدای میثم خاکپور و سپهر ابراهیمی aviation مهربان نشسته دبیرستان دخترانه فاطمیه دورود لرستان از کنایه دختر و پسر جوان تا تصورِ داشتن ماشین شاسی‌بلند برای ون about love cache ym7odpsu7eyj weblog24xyz weblog mahmelook خدا چیست؟کیست؟ تاسوعاوعاشورای حسینی 95 کاشمر شهر بدون زباله بود امتحااان حل تمرینهای فصل اول ریاضی چهارم ابت اسمعیل احمدی علت سوختن خازن کولر جینو مداد معلم مدرسه نوشتن حالا مداد جادویی چیزی بنویسد خودش شروع کودکانه معلم ابراهیم پورداوود گلوم مازیار خیلی برام اصلا آهنگ jolene از dolly parton چهار خورشید پنهان داروی تولید دارو کیفیت داروهای توسعه تولید دارو کیفیت پایین کادر درمانی وجود دارد داروهای ژنریک مجسمه هایی که از سکه های متقاطع ساخته شده اند تصاویر روز جهانی قدس نقش ابعاد کارآفرینی بر عملکرد مدیران ادارات ورزش و جوانان آهنگ کامران هومن که کنار ساحل هست شام غریبان برتومولاتسلیت باد مدرس gis در برنامه ریزی منطقه ای لیزر حرارتی قدرتمند با برد 12 کیلومتر مقاله مفید عیب توربو شارژ دلنوشت۵۱ veblag اشکالات عربی نهم تعرفه ایرانسل دائمی کاهش ریال مکالمه کاهش تعرفه سیم‌کارت‌های دائمی تعرفه جدید تعرفه تماس دائمی آی‌سیم سیم‌کارت‌های دائمی آی‌سیم چطور میشه گیاه نوب اصل رو از تقلبی تشخیص داد؟ دکلمه پاییز خوشرنگ با صدای نظام صمد ابادی بودن هنر است کاروان حج شوشتر 20012 حمید سالم پور تعویض رمز مودم وایماندروید tmpgenc video mastering works v50638 مبدل حرفه ای ها روستای سورند گرگ سگ دایره شعاع محیط حرکت نقطه یغلتان دایره یغلتان واحد مماس محیط دایره اگر دایره واحد،درون آنبغلتد،شکلی محیط دایره یغلتان دوبله قدیمی سینما ایتالیایی ترانه باران بخونیدش انا الله وانا الیه راجعون جشنواره مدارس برای دهه فجر94 چند ع برفی نگاهی به تاریخ ادبیات آذربایجان نوشته باغبان کریمی استفاده عبارت نقطه رسیدن ایران استفاده میشود ایران استفاده نقطه گریزی عبارت نقطه لعنت به زمونه ای سایه معینی بازیگر بستری بیمارستان خوابم خواب تمام اونجا بستری نقش وظیفه ی قبول شدگان دانش آموزان ایرندگانی در دبیرستان خاش ایرانشهر پیشنهاد احداث ژئو پارک تخت سرخ قسمت دوم نمی سوزد درخشش نوجوانان زیر14سال مین در مسابقات شطرنج دربندرعباس مرتضی عزیز روحت شاد یادت گرامی زندگی یکروز سکوت هزار تست نشتی گاز کولر گازی دانم حالا شیعه در آئینه کلام باقر علیه السلام معنی شعر جان و تن سبک زندگی پایه هشتم آدرس شماره تلفن جهت آموزش احکام نجوم دعای بند اموزش سرویس رگلاتور گاز خودرو قلعه باباریش موضوعات پیشنهادی بژا تجزیه تحلیل سیستم ساسون قسمت باشه میکنیم 5سانت طراحی طراحی میکنیم ساسون سرشانه باشه اولا قسمت بالای شهید رضایی نژاد چرا از بیمه فرار می کنیم؟ آزاد آروق احتیاط رجوع مرجع مستحب دوسرے انجام احتیاط واجب احتیاط مستحب رجوع کریں دان نوحه مازندرانی لالایی علی اصغر از زبان رباب وَمَا خداوند آنچه انسان زمین اسوه مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند میزان خسارات وارده به باغات مرکبات پدر،عشق پسر اتاقک مخفی دفینه عینک طبی آفت ، لنزهای رنگی طبی دکوراسیون اتاق کنید منزل استفاده داخلی دکوراسیون منزل استفاده کنید دکوراسیون داخلی تغییر دکوراسیون اتاق نشیمن
برترین ها


هزینه تجهیزات مورد نیاز برای تولید مایع دستشویی

در جستجوی زمان از دست رفته !  

از یک نویسنده ی پیر شنیدم که گفت quot من هنر ی را می پسندم که خودش را نفروشد quot در باب این جمله بسیار می توان گفت ؛ اما چیزی که امروز قصد دارم درباره اش بنویسم نه بحث فلسفه ی هنر و بازار فروشش که درواقع نوع و شیوه ی کار سیستم منطقی و تفکراتی خودم است چیزی که اخیرا در مورد خودم کشف حقیقتش من همیشه خودم رو بابت ذهن متخیل و خلاقم دوست داشتم و همواره سعی ام بر این بوده که خودم را آنگونه معرفی کنم ، اما گویا سیستم تفکراتی و منطقی من بیشتر تمایل به علوم ز


در جستجوی زمان از دست رفته !
منبع :
درخواست حذف این مطلب

پروژه مشتری مداری و crm  

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پروژه مشتری مداری و crm nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیبخشی از فهرست مقاله تعریف crmسابقه crmبازاری سنتی دیگر کارایی نداردمشتری محوری نقطه شروعسیکل دوره حیات ارتباط با مشتریدر زمینه بازاری در زمینه فروشدر زمینه تجارت الکترونیکیدر زمینه خدمات ۱crm و بازاری الکترونیکیprm مکمل crmو … nbsp چکیده ای از مقدمه آغازین ” nbsp پروژه crm و مشتری مداری ”


پروژه مشتری مداری و crm
منبع :
درخواست حذف این مطلب

بررسی و معرفی روش سنجی  

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پروژه بررسی و معرفی روش سنجی nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیبخشی از فهرست مقاله فصل اولمعرفی روش سنجیمقدمهتاریخچه روش سنجیتوسعه‌ی فعالیتهای مطالعه‌ی روش توسط گیلبرت‌هااه مطالعه‌ی کارمنافع ناشی از مطالعه‌ی کارکاربرد روش‌سنجی و کارسنجی در امور اداری و توليدیمطالعه‌ی روشموضوعات مطالعه‌ی روشدستورالعمل کلیمراحل مطالعه‌ی روش nbsp تاریخچه روان


بررسی و معرفی روش سنجی
منبع :
درخواست حذف این مطلب

پایان نامه حسابداری تی ، موانع و را ارها  

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پایان نامه حسابداری تی ، موانع و را ارها nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیحسابداری تیبخشی از فهرست مقاله فصل اول۱\-۱ مقدمه۱\-۲ طرح مسئله۱\-۳ هدف تحقیق۱\-۴ اهمیت موضوع۱\-۵ فرضیه های تحقیق۱\-۶ پیشینه تحقیق۱\-۷ تعریف مفاهیم و واژگان تخصصیفصل دوم۲\-۱ کاربرد حسابداری و گزارشگری مالی تی۲\-۲ استفاده کنندگان حسابداری تی۲\-۳ مبنای حسابداری۲\-۳\-۱ مبن


پایان نامه حسابداری تی ، موانع و را ارها
منبع :
درخواست حذف این مطلب

بررسی علل ناخن جویدن کودکان  

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp مقاله بررسی علل ناخن جویدن کودکان nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پایان نامه جهت اخذ درجه کارشناسیآنچه در این مقاله خواهید خواند چکیدهمقدمهتعریف اختلال یا مشکل رفتاریتعریف اختلال عادتیتعریف بازداریانواع بازداریآشفتگی های حرکتی nbsp nbsp اختلالات حرکتی قالبیویژگی های اختلالات رفتاریعوامل موثر در ایجاد اختلالات رفتاریسبب شناسیعلل ناخن جویدنسن شیوعنظریه


بررسی علل ناخن جویدن کودکان
منبع :
درخواست حذف این مطلب

پایان نامه ای مدیریت تی  

پایان نامه ای مدیریت تییکی از موضوعات مورد توجه در nbsp پایان نامه ا nbsp مدیریت تی مبحث مدیریت دانش است. آنچه در nbsp پایان نامه ا nbsp ذکر شده است این است که مدیریت دانش نه تنها براي دنیای آکادمیک، بلکه براي دستگاههای تی قانونگذار، بنگاههای اقتصادی، سرمایه گذاران و سهامداران نیز به عنوان یک موضوع مهم تلقی می شود. اگرچه بیشتر nbsp پژوهش nbsp های انجام شده در nbsp پایان نامه ا nbsp در حوزه سرمایه گذاری فکری و مدیریت دانش و مدیریت ددر بخش خصوصی انجام شده است


پایان نامه ای مدیریت تی
منبع :
درخواست حذف این مطلب

پایان نامه ای زراعت  

پایان نامه ای زراعتدر nbsp پایان نامه ای زراعت مطالعه عوامل ایجاد تنش های زیستی و غیر زیستی همواره مورد توجه بسیاری از nbsp پژوهشگران این رشته بوده است. در nbsp پایان نامه ااین مطالعات بر روی گیاهان مختلفی صورت می گیرد. گونه های خانواده لگوم بعد از گندم و جو بیشترین مطالعات را در این خصوص به خود اختصاص داده اند. یکی از انواع گونه های مورد مطالعه در nbsp پایان نامه ا nbsp گیاه نخود است. در این نوع nbsp پایان نامه nbsp ذکر شده است که گیاه نخود سومین لگوم مهم جه


پایان نامه ای زراعت
منبع :
درخواست حذف این مطلب

پایان نامه کارشناسی ارشد رشته ی نفت  

پایان نامه کارشناسی ارشد nbsp رشته ی نفتدر nbsp پایان نامه ارشد nbsp ی نفت می خوانیم که نيازهای روزمره بشر به منابع هیدروکربوری روز به روز در حال افزایش است. در این نوع nbsp پایان نامه nbsp ذکر شده است که جهت تأمین انرژی از یک طرف و کاهش ذخایر قابل توليد از طرف دیگر، تلاش به منظوراستفاده از روشهای ازدیاد برداشت با هدف افزایش منابع قابل توليد امری اجتناب ناپذیر است. در nbsp پایان نامه ارشد nbsp ی نفت می خوانیم که nbsp پژوهش nbsp در زمینه روشهای ازدیاد برداشت و ه


پایان نامه کارشناسی ارشد رشته ی نفت
منبع :
درخواست حذف این مطلب

آموزش مهارت‌های مالی به جوانان با استفاده از تفکر طراحانه  

تفکر طراحانه رویکردی است که در آن با پیمودن مسیری خلاق که معطوف به طرح‌ریزی است، به‌دنبال یافتن راه‌حل و چاره هستیم. یک اصل مهم در تفکر طراحانه قرار دادن کاربر یا افرادی که دریافت‌کننده خدمات شما هستند در مرکز مساله و طراحی را ار‌هایی است که به درد آن‌ها بخورد. اصل مهم دیگر در تفکر طراحانه، تلاش براي تشخیص نياز‌های پنهان کاربران است. این مقاله مثال خوبی است که نشان می‌دهد چگونه یک برنامه کاربردی آموزش مدیریت مالی براي دانش‌آموزان دبی


آموزش مهارت‌های مالی به جوانان با استفاده از تفکر طراحانه
منبع :
درخواست حذف این مطلب

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت پایانی)  

nbsp در دو قسمت پیش به معرفی مفهوم عزت نفس پرداختیم و اهمیت عزت نفس در زندگی را بررسی کردیم. در قسمت پایانی می‌خواهیم به این پرسش پاسخ بدهیم که از کجا بفهمیم میزان عزت نفس در ما پایین است و چگونه می‌توانیم عزت نفس را در وجود خودمان افزایش بدهیم؟ همچنین در این قسمت، موهبت‌های عزت نفس بالا در زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم. nbsp براي سنجش میزان عزت نفس می‌توان از پرسشنامه ساده‌ای استفاده کرد که جیمز مزینا در کتاب خود با عنوان «ابزار رشد فردی»


عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت پایانی)
منبع :
درخواست حذف این مطلب

مدیریت ارتباط با مشتری (crm) چگونه به افزایش بهره ‏وری می‌انجامد؟  

مدیریت ارتباط با مشتریان crm از مقولاتی است که طی دهه‏ اخیر، بیش از پیش موردتوجه صاحبان ب ‏وکار قرار گرفته است. مطابق تعریف موسسه گارتنر، «مدیریت ارتباط با مشتریان یک راهبرد کلان براي کلیت ب ‏وکار است که با اه ی همچون بهینه‌ سود، درآمد و رضایت مشتریان به‌کار گرفته می ‏شود و براي محقق این اه ، همه‏ فعالیت‏های ب‏ وکار را حول گروه‏های مختلف مشتریان سامان می‏دهد و تلاش می‏کند رفتارهایی را در ب ‏وکار خلق کرده و رواج دهد که نهایتا به رضایت ب


مدیریت ارتباط با مشتری (crm) چگونه به افزایش بهره ‏وری می‌انجامد؟
منبع :
درخواست حذف این مطلب

چرا راهبرد بازاری محتوایی شما موثر واقع نمی‌شود؟  

راهبرد بازاری محتوا می‌تواند از خود بی‌ثباتی نشان بدهد. یک روز راهبرد شما موثر واقع می‌شود، ولی مشاهده می‌کنید دفعه بعد این‌طور نیست. درست زمانی که فکر می‌کنید رمز موفقیت را یافته‌اید، می‌فهمید تازه به پله اول برگشته‌اید. اگر تمام انرژی‌تان را صرف تدوین راهبرد بازاری محتوا کرده‌اید اما متوجه شده‌اید که این راهبرد موثر واقع نمی‌شود، احتمالا به یکی از دلایل زیر است. اینها مواردی است که عاملی مهم براي ش ت کمپین‌های بازاری محتوا بوده


چرا راهبرد بازاری محتوایی شما موثر واقع نمی‌شود؟
منبع :
درخواست حذف این مطلب

الگوهای برتر در افزایش توانمندی کارمندان  

ما در موسسه گالوپ در طول بیش از پنج دهه به مطالعه بیش از صدها تیم کاری و میلیون‌ها کارمند، مدیر و سازمانی پرداخته‌ایم و دریافته‌ایم که تمرکز بر توسعه توانمندی افراد در مقایسه براي تلاش براي رفع نقاط ضعف‌شان رویکردی به مراتب موثرتر است. براي مثال ما فهمیده‌ایم افرادی که هر روز توانمندی‌های‌شان را به‌کار می‌گیرند، در مقایسه با دیگران، با احتمال بیش از سه برابر از کیفیت زندگی‌شان ابراز رضایت خواهند کرد و با احتمال بیش از 6 برابر به محیط


الگوهای برتر در افزایش توانمندی کارمندان
منبع :
درخواست حذف این مطلب

دوره تخصصی حقوق قراردادها  

nbsp بسیاری از ما در ب و کار شخصی یا روابط کاری با سازمان یا شرکتی که در آنجا مشغول بکار هستیم با مسائل حقوقی و قانونی مواجه می شویم، اما به دلیل ناآگاهی از اصول مربوط به قراردادها و معاملات یا اشتباهاً از حق خودمان می گذریم یا نمی توانیم به حقوق برحق مان دست پیدا کنیم. nbsp شاید همه ما فرصت نداشته باشیم که به طور تخصصی در این زمینه تحقیق و مطالعه کنیم یا دوره های بلندمدت تخصصی در این زمینه را بگذرانیم. در همین راستا دوست پرتلاش و توانمندم شهاب فرم


دوره تخصصی حقوق قراردادها
منبع :
درخواست حذف این مطلب

کارگاه آموزشی چگونه نقادانه بین یم؟  

کارگاه آموزشیچگونه نقادانه بین یم؟ nbsp آشنایی با سنجشگرانه‌ شی چگونه از ذهن بی‌دفاع خود در برابر ویروس‌های فکری مراقبت کنیم؟ شیدن و فعالیت فکری، همانند همه‌ی کارها و فعالیت‌های دیگر ما هدفی دارد. همان گونه که سرمایه‌گذاری در یک زمینه‌ی خاص یا تحصیل در یک رشته‌ی ی فعالیتی هدفمند است و اگر فرایند آن را سنجیده طی کنیم احتمال دستی به هدف بیشتر می‌شود، شیدن نیز چنانکه همراه با سنجیدگی و رعایت شرایط و اصول باشد زودتر و کامل‌تر ما را به هدف


کارگاه آموزشی چگونه نقادانه بین یم؟
منبع :
درخواست حذف این مطلب

تفکر استراتژیک از منظر شناسای رقبا از دیدگاه ایزو 9001 ویرایش سال 2015بخش اول  

هدف از این سری مقالات nbsp درک ساختار رقابتی یک صنعت خدمات توسط سازمانها در راستای تفکر استراتژیک در ایزو 9001 ویرایش سال 2015 می باشد.تجزیه و تحلیل رقبا چرایی آندر ایزو 9001 ویرایش سال 2015 درک استراتژی فعلی رقبا و نقاط قوت و ضعف وی می تواند فرصت ها و تهدیدهای فعلی ما را شناسایی کند.درک استراتژی آینده رقبا می تواند فرصت ها و تهدیدهای آینده را شناسایی کند.پیش بینی واکنش خای احتمالی رقبای اصلی در خصوص هر انتخاب استراتژیکی که انتخاب می کنیم.شناسایی عدم


تفکر استراتژیک از منظر شناسای رقبا از دیدگاه ایزو 9001 ویرایش سال 2015بخش اول
منبع :
درخواست حذف این مطلب

صدور گواهی نامه استاندارد excipact مرتبط با صنایع دارویی  

ایمنی داروها مصرفی بیماران براي همه از جمله دست اندرکاران صنایع دارویی، تامین کنندگان مواد اولیه، حتی سازمان‌های ملی و منطقه‌ای مهم است به همین دلیل اطمینان از کیفیت داروی توليدی، ارزی ریسک در زنجیره تامین و به حداقل رساندن آن در توليد و توزیع بسیار حیاتی است.در بین مواد اولیه دارویی، حامل ها یا excitants یکی از مهمترین فاکتورهای دارویی هستند که بیش از 80 درصد سهم داروی توليد شده را دارا می باشند و رعایت استانداردهای مرتبط و سخت گیرانه در تول


صدور گواهی نامه استاندارد excipact مرتبط با صنایع دارویی
منبع :
درخواست حذف این مطلب

gdp ) good dairy farming practices) استاندارد عملیات خوب دامداری  

شیر، جزء محصولاتی است که به طور گسترده توسط همه افراد، به ویژه کودکان، ن باردار و سالمندان مصرف می شود. استاندارد عملیات خوب دامداری یا مدیریت دامداری، gdp، از عوامل لازم در توليد شیر سالم است که طی کنترل پروسه های توليد، به منظور حفظ سلامت شیری و جلوگیری از هر گونه آلودگی در شیر بکار می‌رود. بطور کلی این استاندارد، به عنوان یک راهنما براي مدیران مزارع شیری، در مورد نحوه اقدام موثر و بهداشتی با هدف توليد شیر خام سالم و ایمن می باشد. دریافت ای


gdp ) good dairy farming practices) استاندارد عملیات خوب دامداری
منبع :
درخواست حذف این مطلب

مثال عملی ارزی ردپای آب (2)  

در مواردیکه زیان ها و آسیب های وارده به منابع آبی بصورت ی و در اثر استفاده مصرف کنندگان متعدد زیاد شده و فراتر از حد می رود، اعتبار و جایگاه شرکتهای مصرف کننده آب از لحاظ اجتماعی زیر سوال رفته و ممکن است منجر به ورود ت به بحران پیش آمده گردد و واکنشهایی از قبیل افزایش هزينه های آب و تصفیه آن، کاهش تامین منابع آبی و ت یب حسن شهرت را دربر داشته باشد. شرایط پیش آمده در موارد نادر حتی می تواند به تعطیلی ب و کار توسط مراجع تی نیز بیانجامد.اه شرکت کوک


مثال عملی ارزی ردپای آب (2)
منبع :
درخواست حذف این مطلب

صدور گواهینامه fsc (forest stewardship council)  

شورای حمایت از جنگلها fsc forest stewardship council یک سازمان بین المللی غیرانتفاعی است که هدف اصلی آن محافظت از منابع جنگلی از طریق هماهنگی در موضوعات اقتصاد، جامعه ، محیط زیست و به منظور همکاری و مشارکت فعال در توسعه پایدار می باشد. در حال حاضر fsc دارای بهترین سیستم دینامیکی صدور گواهینامه در دنیا می باشد که بطور مدام با ذینفعان در ارتباط بوده و هرگونه تغییر در بازار و بهره برداری از منابع جنگل را از طریق مدیریت توسعه پایدار در دنیا پیگیری می نماید.دا


صدور گواهینامه fsc (forest stewardship council)
منبع :
درخواست حذف این مطلب

تغذیه در کم کاری تیروئید  

علایم کم کاری تیروئیددر کم کاری تیروئید، سطح ترشح هورمون های تنظیم کننده ی سوخت و ساز nbsp متابولیسم بدن یا به عبارت دیگر سطح مصرف چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها، 15\-40 درصد کاهش می یابد بنابراين برخی علایم بیماری دقیقاً بر ع علایم ناشی از پر کاری تیروئید است شایع ترین این علایم عبارت اند از کاهش ضربان قلب، خستگی، خواب، آلودگی مفرط و افت هوشیاری، اختلال حواس، کاهش حافظه، افزایش وزن بدن بدون افزایش مصرف غذا، یبوست، خشن شدن صدا، افتادگی پل


تغذیه در کم کاری تیروئید
منبع :
درخواست حذف این مطلب

۱۵۰ نکته مهم در بدن سازی  

۱ حرکات چند مفصلی بهترین ابزار براي رشد عضلات میباشند.از آنها استفاده کنید.۲ بزرگترین وعده غذایی خود را در روز ۳۰\-۶۰ دقیقه بعد از تمرینات با وزنه خود مصرف کنید.۳ قوی شوید هیچ بدن ساز ضعیفی وجود ندارد.شما نياز ندارید که همانند یک پاور لفتر قوی شوید ولی‌ باید از چیزی که هم اکنون هستید بسیار قوی تر شوید.۴ اسکات پادشاه تمام حرکات بدن سازی می‌باشد و براي زانو‌ها نیز در صورت رعایت فرم صحیح به هیچ وجه مضر نیست.۵ ددلیفت اگر اسکات پادشاه است پس می‌ت


۱۵۰ نکته مهم در بدن سازی
منبع :
درخواست حذف این مطلب

آموزش تصویری بدن سازی و آب شکم  

http bodybuilding.royablog.ir کوچک شکم نياز به وقت و حوصله زیادی دارد، بخصوص اگر نقاطی از شکم نسبت به کاهش چربی مقاوم باشند و به ‌راحتی لاغر نشوند.ناحیه ی پایین شکم و پهلوها دو قسمتی هستند که با ورزش و رژیم غذایی به سختی لاغر می‌شوند. بعضی افراد روزهای متمادی از جدیدترین وسایل لاغری شکم استفاده می‌کنند، در حالیکه هیچ‌کدام از این روش‌ها براي لاغر شکم موثر نیست.شما با رعایت نکات گفته شده و انجام تمام تمرینات به راحتی می توانید به اندام مورد نظرتان برسید


آموزش تصویری بدن سازی و آب شکم
منبع :
درخواست حذف این مطلب

راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن  

بیشتر کالری بدن از پروتئین هیدرات کربن چربی و تامین می‌شود. نسبت مقدار کالری این مواد در خوراک ما انسان‌ها بدین شرح است 55 هیدرات کربن مجتمع 15 کالری‌ها از پروتئین 30 کالری‌ها از چربی‌ها و 10 از چربی‌های اشباع است .مجموع کالری این چربی‌ها و هیدارت کربن و پروتئین معمولا در یک فرد با خوراک معمول 1200 کالری می‌شود.راههای تقویت انگیزه براي لاغر شدن آیا شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که بعد از مدت کوتاهی از رژیمتان از آن خسته شده و آن را رها می‌


راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن
منبع :
درخواست حذف این مطلب

بیماری هموروئبد (بواسیر) را بیشتر بشناسید...  

در ناحیه‏ انتهای روده بالشتک های کوچک عروقی وجود دارند که بر اثر عواملی مانند یبوست مزمن متورم شده و در هنگام دفع خون ریزی می کنند و گاهی نیز اندازه آنها بزرگتر شده و با زور زدن از ناحیه‏ بیرون می زنند. این بالشتک های عروقی را هموروئید یا بواسیر می نامند.این برجستگی ها می توانند در داخل یا بیرون قابل دیدن از بیرون باشند که بر این اساس به عنوان هموروئید داخلی یا خارجی نامیده می شوند. هموروئید های داخلی در صورتی که بزرگ شوند، در هنگام دفع از خا


بیماری هموروئبد (بواسیر) را بیشتر بشناسید...
منبع :
درخواست حذف این مطلب

تستوسترون چیست  

تستسترون یکی از معروف ترین هورمون هاست. این هورمون آدم را به یاد عضلات و مردانگی می اندازد. در واقع تستسترون سوخت میل و سوخت توليد عضلات است البته این هورمون حالات فرد و قدرت استخوان ها را نیز تنظیم می نماید. هنگامی که سطح این هورمون در مردان به زیر حد نرمال خود می رسد پزشک دارو یا ژل یا چسب هایی را براي درمان آن تجویز می نماید. اما درباره اینکه کدام افراد به درمان در این زمینه نياز دارند هنوز سوالاتی مطرح است.افزایش سن و سطح تستسترونکاهش تستس


تستوسترون چیست
منبع :
درخواست حذف این مطلب

تستوسترون و قوای  

میزان نرمال تستسترون در جریان خون بین ۳۵۰ تا ۱۰۰۰ نانوگرم در هر دسی‌لیتر ng d می‌باشد. همانند موی سر که در حدود سن ۴۰ سالگی تعدادش سبز نزولی پیدا می‌کند و به‌طور متوسط هر سال تعداد کل آن کمتر و کمتر می‌شود. تستسترون هم از همین رویه پیروی می‌کند و سالانه حدود یک درصد کاهش پیدا می‌کند. این کاهش در کوتاه‌مدت نامحسوس و بی‌زبان می‌باشد ولی به مرور زمان موجبات چاق شدن شکننده‌تر شدن استخوان‌ها و کاهش بافت عضلانی و کاهش قوای براي فرد به‌وجود م


تستوسترون و قوای
منبع :
درخواست حذف این مطلب

نقش مرد در بارداری  

علم پزشکی به مردان توصیه می‌کند که پیش از اقدام براي باردار شدن زن، یک سری نکات مهم را رعایت کند تا کیفیت بارداری و سلامت نوزادی که در ادامه به دنیا می‌آید در بالاترین حد خود قرار داشته باشد.باید گفت دو عامل اصلی در تولد نوزاد نقش دارند. اگرچه زن ۹ ماه بارداری را تحمل کرده و در نهایت نوزاد را به دنیا می‌آورد اما مرد هم نقش خاص و غیرقابل انکار خود در این فرآیند را دارد. براي یک بارداری خوب و کامل، اسپرم باید در سلامت کامل بوده و در عین حال آنقد


نقش مرد در بارداری
منبع :
درخواست حذف این مطلب

علل کودک آزاری و پیشگیری از آن  

هر فرد در نگاه تربیتی خود نسبت به فرزندانش از دو دیدگاه برخوردار است، اول اینکه فرد با خود می گوید اگر من دوران کودکی سختی را گذراندم باید فرزندانم هم تحت همان شرایط قرار بگیرند تا پختگی حاصل کنند. دوم اینکه فرد معتقد است با اینکه در شرایط مساعدی قرار نداشتم اما باید موقعیت مناسبی براي رشد فرزندانم فراهم کنم. در دیدگاه اول فرد بیمار است و به بیماری خود واقف نیست. این فرد در پاسخ به علت رفتارهای خود از تعبیراتی چون مگر ما چطور بزرگ شدیم، لگد خ


علل کودک آزاری و پیشگیری از آن
منبع :
درخواست حذف این مطلب

کودک آزاری چیست و چگونه از بروز آن پیشگیری کنیم ؟  

کودک آزاری چیست ؟آزار کودکان می‌تواند جسمی، عاطفی، لفظی و یا باشد. حتی نادیده انگاشتن و توجه ن به کودکان نیز می‌تواند به نوعی در رده این اختلال قرار گیرد. nbsp به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، nbsp این آزارها می‌تواند صدمه‌ای جدی به کودکان وارد کند و یا حتی باعث مرگشان شود.پژوهش‌ها نشان می‌دهد از هر 4 دختر و هر 8 پسر، یک نفر از آنها در سنین قبل از 18 سالگی مورد آزار قرار می‌گیرند.همچنین سالانه یک کودک از هر 20 کودک، از نظر جسمی صدمه می‌بین


کودک آزاری چیست و چگونه از بروز آن پیشگیری کنیم ؟
منبع :
درخواست حذف این مطلب
  
All rights reserved. © weblogyar 2016 Run in 1.579 seconds
RSS