جستجو ها
داشتم الان پسته درختان میوه صادرات مشکلات تحقیق پسته ایران درختان پسته مشکلات تولید تولید پسته صادرات پسته کاهش مشکلات تولید راارهای توسعه صادر شور شوق اومدن عید gare khach سخنان ویلیام ش پیر ج مندلیف آلبوم جدید سالار عقیلی بنام دوران عشق ما میتوانیم this is me my angel متنی فایل فایل متنی غیبت معروف، و غفور در تست آمادگی سادگی در سوئیفت تیلور بیوگرافی جدیدترین تیلور سوئیفت سوئیفت تیلور شهاب رمضان تیلور سوئیفت تیلور سوئیفت تیلور سوئیفت آهنگ جدید مهران مظفری به نام دیگه نیست هنوز هم فرزندان ایستاده اند، بگذار باران تیر ببارد listlistlist1582 1608 1585 1583 خوردی عروس مقدمه شروع طرح پته دوزی روی شال مدادها راوی خوبی نیستند دنیا روزه رونمایی رسمی از بازیکنان جدید استقلال امید ابراهیمی،سجاد شهباززاده و میلاد ف الدینی http aparat عاشورای تعزیه آقای غروب مداحی آقای منبع کانال کانال تلگرامی غروب تاسوعا روستای توآباد منبع کانال تلگرامی مسجد روستای توآباد دیزل ژنراتور قیمت تابلو کارخانه کیفیت دیزل ژنراتور قیمت دیزل ژنراتور استمفورد تابلو کنترل بازار ایران شیشه گارد هرهر جوگیر _ the shallows http tekiegah2 cat 1aspx مجنونم و خو کرده به هرگز نرسیدن خواجه مسعود سهیل نوبهار fardin پیروزی شیرین برای لوو نمونه سوال کارگاه سیم پیچی اصغر باعث افتخار اصغر معلم listlistlist1588 1593 1585 1604 1740 1604 1740 1608 1605 1580 درستش تیکه گوردخمه چیست نقاشی پسرانه برای مدرسه داداش داداش تنهام مایع happy birthday tiffany مهدی مقدم موزیک ویدیو دوباره بارون ᴴᴰ سلام عاشقونه کهن سرزمین اتاقیم صدای آروغ اندازه صدای فاصله رویا رمانهای افسانه نادریان twilight ویژه خصوص آ ین آ ین تحولات تحولات عالی امنیت شورای عالی آ ین تحولات خصوص آ ین تحولات پرسنل آموزشگاه برخورد زبانسرا نیرو مشتری کمبود نیرو کیفیت خدمات زیادی دارد دیده سرمایه آموزش دیده استان نقره ساندا مسابقات بزرگسالان استان ساندا بزرگسالان ساندا بزرگسالان استان من، تو، تولدت مبارک lover boy ظرفیت پکیج کننده برودتی آپارتمانی تبخیری پکیج آپارتمانی آپارتمانی برودتی برودتی پکیج تبخیری آپارتمانی معرفی سیستم پکیج آپارتمانی بر گوشی قسطی در م ستقلال سازمان منابع ریزی برنامه افزار سیستم ریزی منابع برنامه ریزی منابع سازمان سیستم برنامه دلیل برای ریزی منابع سازمان شرایط رشد لیمو ترش می‌گویم می‌گوید تبریز خانه عادی بشود منتظر می‌مانم آشنایی مختصری با مشخصات برخی از ارقام ذرت گروههای مختلف رسیدگی میکنم بعدا آنچه در مدت هجر تو ذهن هههه بیاتو بخند سامانه الکتریکی سنجش انجمن شیمی ایران دسته بندی عنصرها به روش دیگر توسط محمد دهداری arezo mi am شهادت جعفر صادق علیه السلام راهنمای کارکرد قدم یکم avril lovers مسجد گنبد طلایی در لندن ع حسابداری تسعیر ارز شعری به زبان ترکی از بهرام صاحبدل در مورد کتاب قصه های خوی از علیرضا ذیحق eshghe atashin متن نوحه شهادت علی وصیت میکنم gekidan hitori موزیک ویدیو جدید بنیامین بنام پریزاد معرفی کتاب داستان فکر ایرانی موزیک ویدیوی جدید دمی لواتو و شر لوید really don t care نوشتن خواندن هنوز خواندن نگریسته بودم گاهی حتی خودمان را هم گول میزنیم سیلو کیفیت تولید خوراک علوفه محتوای کیفیت سیلو انرژی متابولیسمی تولید فرآورده علوفه والدینی محتوای ماده محتوای انرژی متابولیسمی خور zombie hunting سریال سارا آزمون آزمون تئوری چهارشنبه آزمون آزمون عملی نوبت شهریور کاردانش نوبت امتحانات هماهنگ استانی اختلافات بین کارگر کارفرما کیفیت خودروها در گرو ارتقاء واحدهای قطعه سازی است حرفه ای ها sliding door ایده هایی بکر و ناب برای تزیین سالاد الویه تاریخ تولد به شمسی اعضای گروه وان دایرکشن سهم 43 میلیارد دلاری عراق از صادرات 9 ماهه امسال متوسط هر تن کالای صادره به عراق 394 دلار people in america maz jobrani
برترین ها


جواب تمرین های کتاب درسی high

از جمله عوارض 'فصل ملال' بر آراء و افکار آلشانی !! :  

اگر من بودم می گفتم بیاییم بین طرفداران تابستان و پاییز جنگ راه بیاندازیم محض شناخت قابلیت هاي جسمی و روانی علاقه مندان این فصول و پیشنهادات ام تاکتیک هاي نبرد برای پیشبرد این مهم ، از این قرار است مثلا وقتی این دو گروه به هم می رسند به منظور اثبات درنده خویی خود ، با ح تهاجمی دندان هاي نیش شان را برای هم به نمایش بگذارند یا مثلا با استفاده از قانون مز ف الکتریسیته ی ن موهاي سرشان را در وقت وم ، در فضا به پرواز درآورده تا بدین طریق با حجیم کله ه


از جمله عوارض 'فصل ملال' بر آراء و افکار آلشانی !! :
منبع :
درخواست حذف این مطلب

بررسی ارتباط نسبت های صورت های مالی جریانهای نقدی بر بازده سهام  

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp بررسی ارتباط نسبت هاي صورت هاي مالی جریانهاي نقدی بر بازده سهام nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسینسبت هاي صورت هاي مالی جریانهاي نقدی بر بازده سهامبخشی از فهرست مقاله فصـل اولکلیــات تحـقیـق۱\-۱ مقدمه۲\-۱ ضرورت تحقیق۳\-۱ اهمیت موضوع۴\-۱ بیان مسئله تحقیق۵\-۱ استفاده کنندگان از این تحقیق۶\-۱ فرضیات تحقیق۷\-۱ قلمرو تحقیقفصــل دومادبیات نظری تحـقیــق۱\-۲ ادبیات نظری تحقیق۱\


بررسی ارتباط نسبت های صورت های مالی جریانهای نقدی بر بازده سهام
منبع :
درخواست حذف این مطلب

بررسی و معرفی روش سنجی  

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پروژه بررسی و معرفی روش سنجی nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیبخشی از فهرست مقاله فصل اولمعرفی روش سنجیمقدمهتاریخچه روش سنجیتوسعه‌ی فعالیتهاي مطالعه‌ی روش توسط گیلبرت‌هااه مطالعه‌ی کارمنافع ناشی از مطالعه‌ی کارکاربرد روش‌سنجی و کارسنجی در امور اداری و تولیدیمطالعه‌ی روشموضوعات مطالعه‌ی روشدستورالعمل کلیمراحل مطالعه‌ی روش nbsp تاریخچه روان


بررسی و معرفی روش سنجی
منبع :
درخواست حذف این مطلب

روش تهیه صورت‌های مالی تلفیقی در واحدهای تجاری  

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پایان نامه روش تهیه صورت‌هاي مالی تلفیقی در واحدهاي تجاری nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیصورت‌هاي مالی تلفیقی در واحدهاي تجاریبخشی از فهرست مقاله مقدمهفصل اول – کلیات تحقیقصورت‌هاي مالی تلفیقیمبانی نظری صورت‌هاي مالی تلفیقیا ام صورت‌هاي مالی تلفیقیکنترل تسلط ارائه صورت‌هاي مالی تلفیقیمعافیت واحد تجاری اصلی از تهیه صورت‌هاي مالی تلفیق


روش تهیه صورت‌های مالی تلفیقی در واحدهای تجاری
منبع :
درخواست حذف این مطلب

اثر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان  

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پایان نامه اثر آموزش مهارت هاي زندگی در سلامت روان nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیبخشی از فهرست مقاله فصل اولاهمیـت و ضـرورت پـژوهشفرضیـه هـاتعـاریف علمی و عملیـاتی متغیرهـای پـژوهشتعریف علمی و عملیاتی سلامت روانفصل دومپیشینه نظریتعریف سلامت روانتعریف سلامت روان از دیدگاه لوینسوندیدگاه روانپزشکیدیدگاه هاي روان تحلیل


اثر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان
منبع :
درخواست حذف این مطلب

تعاریف شبکه  

بازگشت شبکه کامپیوتری computer network مجموعه ای از کامپیوترهاي مستقل که با یکدیگراتصال داشته و با هم تبادل اطلاعات می نمایند.اینترانت intranet شبکه هاي مربوط به یک سازمان که به صورت منطقی یا فیزیکی از اینترنت جدا هستند. این نوع شبکه معمولا ترکیبی از شبکه هاي lan و wan است. اینترانت ممکن است در نقاطی به اینترنت متصل باشد یا اینکه هیچ ارتباطی با اینترنت نداشته باشد.ا ترانت extranet به لایه هاي ارتباط و نقاط اتصال اینترانت nbsp و اینترنت، extranet گفته می شود. ا تران


تعاریف شبکه
منبع :
درخواست حذف این مطلب

دلتنگی های یک معلم ریاضی  

حدود دو هفته ی پیش، جلسه ای با حضور اولیای دانش آموزان پایه ی دهم داشتم؛ جمعی حدود نود نفر که برایشان از ریاضی به طور عام، و وضعیت بچه هايشان به طور خاص، حرف زدم. به طور کلی جلسه ی خوبی بود. nbsp قرار شد آن اولیایی که به هر دلیلی نتوانسته اند در جلسه شرکت کنند، بعدا بیایند یا دانش آموزانشان دلیل موجهی برای نبودنشان به من بدهند. از آن روز به بعد، با دردهاي تازه ای از شاگردانم آشنا شده ام؛ که مثلا آن دانش آموز خنده رو و فعال فلان کلاسم، مادری رنج کشی


دلتنگی های یک معلم ریاضی
منبع :
درخواست حذف این مطلب

قل  

«قل »٬ مجموعه ای ست از پنج داستان کوتاه، نوشته ی quot رومن گاری quot ، نویسنده ی روسی الاصل فرانسوی. داستان ها همگی راوی دانای کل دارند و رئالیستی اند با مایه هاي روانشناسانه.سه داستان نخست قدرت و شرافت، برگی از تاریخ، زمینی ها که به نظرم بهترین هاي این مجموعه هستند٬ به جنگ و تبعات آن می پردازند؛ توصیفات فضا و مکان خوبند و نویسنده با توجه به جغرافیا و روحیات آدمها، فضاسازی هاي خوبی انجام داده است. تباهی و بیهودگی جنگ، تم اصلی این سه داستان است. حس


قل
منبع :
درخواست حذف این مطلب

نپرس طعم مرا...  

هزار nbsp بار nbsp اگر nbsp امتحان nbsp کنی nbsp اینمعوض نمی شوم آن quot آدم quot نخستینم nbsp منم ی بی کتاب و بی اعجازکه شبهه هاي خودم رخنه کرد در دینمچه خنده ها که دگر روی صورتم ننشستچه اشک ها که نشست و نداد تسکینم nbsp رسیده دستِ پر از خواهش‌ام به عرش، بگوکه quot خیر quot می شنوم یا که quot خیر quot می بینم؟نپرس طعم مرا ، مثل سم نخوردنی امچه فرق دارد اگر تلخ یا که شیرینم؟بغیرِ آه از این بر نمی آیدکتاب شعرِ پر از بیت هاي غمگینم quot جعفر مقیمیان quot


نپرس طعم مرا...
منبع :
درخواست حذف این مطلب

swat 4 single player crack cocaine  

swat 4 single player crack cocaine http bit.ly 2fef7yo games swat 4 full version for pc eng \- hendra games hendragames46. .com \-games\-swat\-4\-full\-version\-for dec 9 2013 game swat 4 the single\-player demo for the squad shooter swat 4 has a team more guns and drugs are appearing on the streets and the city is in crisis . free call of duty modern warfare 3 full crack free nbsp . wrongful death lawsuit filed against swat team chunyo.friko.pl playboy\-87 swat\-4\-patch may 11 2016 howard bowe aged 34 was s on may 8 2014 by a swat team carrying worth of crack cocaine to a police informant nine days beforehand. and fired a single fatal s into bowe \#39 s chest as he stood unarmed serious 4 vehicle collision in miami leaves four hospitalized \- 1 in serious condition. end of a miracle crim


swat 4 single player crack cocaine
منبع :
درخواست حذف این مطلب

پایان نامه ارشد کامپیوتر گرایش نرم افزار  

پایان نامه ارشد nbsp کامپیوتر گرایش nbsp نرم افزاریکی از موضوعات مورد بحث در nbsp پایان نامه ارشد nbsp کامپیوتر کیفیت سرویس در شبکه هاي حسگر بی سیم nbsp می باشد. مبحث شبکه هاي حسگر بی سیم در nbsp پایان نامه ارشدکامپیوتر یکی از موضوعات جدید در زمینه ی شبکه و فناوری اطلاعات می باشد. در شبکه هاي حسگر بی سیم کیفیت نسبت به شبکه هاي سنتی بسیار متفاوت است. شبکه حسگر بیسیم نوع خاصی از شبکه هاي موردی است. در این نوع nbsp پایان نامه ها nbsp تفاوت کیفیت در شبکه هاي حسگر ب


پایان نامه ارشد کامپیوتر گرایش نرم افزار
منبع :
درخواست حذف این مطلب

جراحی پلاستیک  

آشنایی با رشته جراحی پلاستیک تحولات و پیشرفت هاي اخیر در رشته جراحی پلاستیک و ارتقاء سطح آگاهی عموم از این پیشرفت ها و توانمندی ها، رویکرد بسیاری از افراد جامعه را به بهره گیری از نتایج تحولات مزبور به همراه داشته است. اگرچه سالیان درازی از شکوفایی رشته جراحی پلاستیک نمی گذرد، اما این بخش از علم پزشکی توانسته است جای خود را در برطرف نمودن مشکلات جسمی و روحی بیماران بازنماید. جراحی پلاستیک یکی از شاخه هاي رشته پزشکی در سطح فوق تخصص می باشد ک


جراحی پلاستیک
منبع :
درخواست حذف این مطلب

اه چگونه موجب سودآوری بیشتر سازمان‌ها می‌شود؟  

این روزها بیش از گذشته می‌شنویم که سازمان‌ها باید دارای هدفی باشند. «هدف» موضوعی است که به محور مذاکرات در اجلاس جهانی اقتصادی در داووس سوئیس تبدیل می‌شود و توسط چهره‌هاي مشهوری همچون ریچارد برانسون، مدیرعامل مجموعه ویرجین virgin ، مورد بحث قرار می‌گیرد. او در این باره گفته است «همواره بیش از آنکه به دنبال پول درآوردن باشم به دنبال راه‌اندازی ب و کارهايی بوده‌ام که هدف مشخصی را دنبال کنند.» آ فورد و شرکت مشاوره ارنست و یانگ دریافته‌اند ک


اه چگونه موجب سودآوری بیشتر سازمان‌ها می‌شود؟
منبع :
درخواست حذف این مطلب

آموزش مهارت‌های مالی به جوانان با استفاده از تفکر طراحانه  

تفکر طراحانه رویکردی است که در آن با پیمودن مسیری خلاق که معطوف به طرح‌ریزی است، به‌دنبال یافتن راه‌حل و چاره هستیم. یک اصل مهم در تفکر طراحانه قرار دادن کاربر یا افرادی که دریافت‌کننده خدمات شما هستند در مرکز مساله و طراحی را ار‌هايی است که به درد آن‌ها بخورد. اصل مهم دیگر در تفکر طراحانه، تلاش برای تشخیص نیاز‌هاي پنهان کاربران است. این مقاله مثال خوبی است که نشان می‌دهد چگونه یک برنامه کاربردی آموزش مدیریت مالی برای دانش‌آموزان دبی


آموزش مهارت‌های مالی به جوانان با استفاده از تفکر طراحانه
منبع :
درخواست حذف این مطلب

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت پایانی)  

nbsp در دو قسمت پیش به معرفی مفهوم عزت نفس پرداختیم و اهمیت عزت نفس در زندگی را بررسی کردیم. در قسمت پایانی می‌خواهیم به این پرسش پاسخ بدهیم که از کجا بفهمیم میزان عزت نفس در ما پایین است و چگونه می‌توانیم عزت نفس را در وجود خودمان افزایش بدهیم؟ همچنین در این قسمت، موهبت‌هاي عزت نفس بالا در زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم. nbsp برای سنجش میزان عزت نفس می‌توان از پرسشنامه ساده‌ای استفاده کرد که جیمز مزینا در کتاب خود با عنوان «ابزار رشد فردی»


عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت پایانی)
منبع :
درخواست حذف این مطلب

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت اول)  

«میدونی وقتی داشتم نگاش می که چقدر راحت داره میخنده، حرصم می‌گرفت. انگار تو خونه‌شون نشسته بود و داشت یه کمدی تماشا میکرد. اصلاً عین خیالشم نبود که اگه نمی‌تونستیم پروژه رو به موقع برسونیم، کل قرارداد رو هواست». پرسیدم «بعدش چی شد؟» مکثی کرد و گفت «البته بعدش دیگه نخندید، یه کم فکر کرد و چند تا را ار داد. الانم داریم همونا رو اجرا می‌کنیم. خدا رو شکر تا آ هفته کار جمع میشه». پرسیدم «بنظرت اگه جای اون بودی چیکار میکردی؟». نفس عمیقی کشید و به ص


عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت اول)
منبع :
درخواست حذف این مطلب

مدیریت ارتباط با مشتری (crm) چگونه به افزایش بهره ‏وری می‌انجامد؟  

مدیریت ارتباط با مشتریان crm از مقولاتی است که طی دهه‏ اخیر، بیش از پیش موردتوجه صاحبان ب ‏وکار قرار گرفته است. مطابق تعریف موسسه گارتنر، «مدیریت ارتباط با مشتریان یک راهبرد کلان برای کلیت ب ‏وکار است که با اه ی همچون بهینه‌ سود، درآمد و رضایت مشتریان به‌کار گرفته می ‏شود و برای محقق این اه ، همه‏ فعالیت‏هاي ب‏ وکار را حول گروه‏هاي مختلف مشتریان سامان می‏دهد و تلاش می‏کند رفتارهايی را در ب ‏وکار خلق کرده و رواج دهد که نهايتا به رضایت ب


مدیریت ارتباط با مشتری (crm) چگونه به افزایش بهره ‏وری می‌انجامد؟
منبع :
درخواست حذف این مطلب

چرا راهبرد بازاری محتوایی شما موثر واقع نمی‌شود؟  

راهبرد بازاری محتوا می‌تواند از خود بی‌ثباتی نشان بدهد. یک روز راهبرد شما موثر واقع می‌شود، ولی مشاهده می‌کنید دفعه بعد این‌طور نیست. درست زمانی که فکر می‌کنید رمز موفقیت را یافته‌اید، می‌فهمید تازه به پله اول برگشته‌اید. اگر تمام انرژی‌تان را صرف تدوین راهبرد بازاری محتوا کرده‌اید اما متوجه شده‌اید که این راهبرد موثر واقع نمی‌شود، احتمالا به یکی از دلایل زیر است. اینها مواردی است که عاملی مهم برای ش ت کمپین‌هاي بازاری محتوا بوده


چرا راهبرد بازاری محتوایی شما موثر واقع نمی‌شود؟
منبع :
درخواست حذف این مطلب

الگوهای برتر در افزایش توانمندی کارمندان  

ما در موسسه گالوپ در طول بیش از پنج دهه به مطالعه بیش از صدها تیم کاری و میلیون‌ها کارمند، مدیر و سازمانی پرداخته‌ایم و دریافته‌ایم که تمرکز بر توسعه توانمندی افراد در مقایسه برای تلاش برای رفع نقاط ضعف‌شان رویکردی به مراتب موثرتر است. برای مثال ما فهمیده‌ایم افرادی که هر روز توانمندی‌هاي‌شان را به‌کار می‌گیرند، در مقایسه با دیگران، با احتمال بیش از سه برابر از کیفیت زندگی‌شان ابراز رضایت خواهند کرد و با احتمال بیش از 6 برابر به محیط


الگوهای برتر در افزایش توانمندی کارمندان
منبع :
درخواست حذف این مطلب

تفکر استراتژیک و ایزو 9001 ویرایش 2015 (بخش اول)  

تفکر استراتژیک از دیدگاه کلی نوعی “شناخت و درک” است که کمک می کند تا در شرایط پیچیده ب و کار واقعیت هاي بازار و قواعد آن به درستی شناخته شود، ویژگی هاي جدید بازار زودتر از دیگران کشف شود و تلاطم بازار ب و کار درک شود و برای پاسخ گوئی به این شرایط، را ارهاي نوع آورانه و ارزش آفرین ایجاد شود. nbsp کن ایچی اومی در کتاب ” تفکر طراح استراتژیک” نوشته است، اگر موضوعات اساسی را تشخیص ندهید، هرچقدر به پرسنل فشار روحی و فیزیکی وارد کنید، سرانجام نتیجه ا


تفکر استراتژیک و ایزو 9001 ویرایش 2015 (بخش اول)
منبع :
درخواست حذف این مطلب

تغذیه در کم کاری تیروئید  

علایم کم کاری تیروئیددر کم کاری تیروئید، سطح ترشح هورمون هاي تنظیم کننده ی سوخت و ساز nbsp متابولیسم بدن یا به عبارت دیگر سطح مصرف چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها، 15\-40 درصد کاهش می یابد بنابراین برخی علایم بیماری دقیقاً بر ع علایم ناشی از پر کاری تیروئید است شایع ترین این علایم عبارت اند از کاهش ضربان قلب، خستگی، خواب، آلودگی مفرط و افت هوشیاری، اختلال حواس، کاهش حافظه، افزایش وزن بدن بدون افزایش مصرف غذا، یبوست، خشن شدن صدا، افتادگی پل


تغذیه در کم کاری تیروئید
منبع :
درخواست حذف این مطلب

۱۵۰ نکته مهم در بدن سازی  

۱ حرکات چند مفصلی بهترین ابزار برای رشد عضلات میباشند.از آنها استفاده کنید.۲ بزرگترین وعده غذایی خود را در روز ۳۰\-۶۰ دقیقه بعد از تمرينات با وزنه خود مصرف کنید.۳ قوی شوید هیچ بدن ساز ضعیفی وجود ندارد.شما نیاز ندارید که همانند یک پاور لفتر قوی شوید ولی‌ باید از چیزی که هم اکنون هستید بسیار قوی تر شوید.۴ اسکات پادشاه تمام حرکات بدن سازی می‌باشد و برای زانو‌ها نیز در صورت رعایت فرم صحیح به هیچ وجه مضر نیست.۵ ددلیفت اگر اسکات پادشاه است پس می‌ت


۱۵۰ نکته مهم در بدن سازی
منبع :
درخواست حذف این مطلب

دستگاه های بدن سازی و لاغر ی  

این روزها تعداد آنهايی که به قصد داشتن اندامی متناسب و ورزیده به کلاس‌هاي بدن‌سازی مراجعه می‌کنند کم نیست و گروهی از این افراد، بدون در نظر گرفتن سن و سال‌شان و اوضاع سلامت عمومی‌شان و بدون م با یک اهل فن، شروع می‌کنند به استفاده از انواع دستگاه‌هايی که در سالن‌هاي ورزشی هست. این کار، عوارض ناخوشایندی به دنبال خواهد داشت که در گفت‌وگو با رامین کردی، متخصص طب ورزشی، به آن پرداخته‌ایم و جویا شده‌ایم که اصلا کار با این دستگاه‌هاي بدنسا


دستگاه های بدن سازی و لاغر ی
منبع :
درخواست حذف این مطلب

راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن  

بیشتر کالری بدن از پروتئین هیدرات کربن چربی و تامین می‌شود. نسبت مقدار کالری این مواد در خوراک ما انسان‌ها بدین شرح است 55 هیدرات کربن مجتمع 15 کالری‌ها از پروتئین 30 کالری‌ها از چربی‌ها و 10 از چربی‌هاي اشباع است .مجموع کالری این چربی‌ها و هیدارت کربن و پروتئین معمولا در یک فرد با خوراک معمول 1200 کالری می‌شود.راههاي تقویت انگیزه برای لاغر شدن آیا شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که بعد از مدت کوتاهی از رژیمتان از آن خسته شده و آن را رها می‌


راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن
منبع :
درخواست حذف این مطلب

تستوسترون و قوای  

میزان نرمال تستسترون در جریان خون بین ۳۵۰ تا ۱۰۰۰ نانوگرم در هر دسی‌لیتر ng d می‌باشد. همانند موی سر که در حدود سن ۴۰ سالگی تعدادش سبز نزولی پیدا می‌کند و به‌طور متوسط هر سال تعداد کل آن کمتر و کمتر می‌شود. تستسترون هم از همین رویه پیروی می‌کند و سالانه حدود یک درصد کاهش پیدا می‌کند. این کاهش در کوتاه‌مدت نامحسوس و بی‌زبان می‌باشد ولی به مرور زمان موجبات چاق شدن شکننده‌تر شدن استخوان‌ها و کاهش بافت عضلانی و کاهش قوای برای فرد به‌وجود م


تستوسترون و قوای
منبع :
درخواست حذف این مطلب

نقش مرد در بارداری  

علم پزشکی به مردان توصیه می‌کند که پیش از اقدام برای باردار شدن زن، یک سری نکات مهم را رعایت کند تا کیفیت بارداری و سلامت نوزادی که در ادامه به دنیا می‌آید در بالاترین حد خود قرار داشته باشد.باید گفت دو عامل اصلی در تولد نوزاد نقش دارند. اگرچه زن ۹ ماه بارداری را تحمل کرده و در نهايت نوزاد را به دنیا می‌آورد اما مرد هم نقش خاص و غیرقابل انکار خود در این فرآیند را دارد. برای یک بارداری خوب و کامل، اسپرم باید در سلامت کامل بوده و در عین حال آنقد


نقش مرد در بارداری
منبع :
درخواست حذف این مطلب

علل کودک آزاری و پیشگیری از آن  

هر فرد در نگاه تربیتی خود نسبت به فرزندانش از دو دیدگاه برخوردار است، اول اینکه فرد با خود می گوید اگر من دوران کودکی سختی را گذراندم باید فرزندانم هم تحت همان شرایط قرار بگیرند تا پختگی حاصل کنند. دوم اینکه فرد معتقد است با اینکه در شرایط مساعدی قرار نداشتم اما باید موقعیت مناسبی برای رشد فرزندانم فراهم کنم. در دیدگاه اول فرد بیمار است و به بیماری خود واقف نیست. این فرد در پاسخ به علت رفتارهاي خود از تعبیراتی چون مگر ما چطور بزرگ شدیم، لگد خ


علل کودک آزاری و پیشگیری از آن
منبع :
درخواست حذف این مطلب

کودک آزاری چیست و چگونه از بروز آن پیشگیری کنیم ؟  

کودک آزاری چیست ؟آزار کودکان می‌تواند جسمی، عاطفی، لفظی و یا باشد. حتی نادیده انگاشتن و توجه ن به کودکان نیز می‌تواند به نوعی در رده این اختلال قرار گیرد. nbsp به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، nbsp این آزارها می‌تواند صدمه‌ای جدی به کودکان وارد کند و یا حتی باعث مرگشان شود.پژوهش‌ها نشان می‌دهد از هر 4 دختر و هر 8 پسر، یک نفر از آنها در سنین قبل از 18 سالگی مورد آزار قرار می‌گیرند.همچنین سالانه یک کودک از هر 20 کودک، از نظر جسمی صدمه می‌بین


کودک آزاری چیست و چگونه از بروز آن پیشگیری کنیم ؟
منبع :
درخواست حذف این مطلب

کلینیک دندانپزشکی  

یکی از بیماریهاي که از دوران کهن تا کنون وجود داشته و همیشه مشکل بزرگی برای انسان ها بوده است بیماری هاي دهانی می باشند.در طی سال هاي گذشته گام هاي بزرگی در علم کلینیک دندانپزشکی برداشته شده است و بشر به پیشرفت هايی زیادی در این زمینه دست یافته است.در قدیم کلینیک دندانپزشکی سعی در حذف دندان هاي اب و پوشیده در دهان داشت و به همین خاطر معمولا هر دندانی که کمی پوسیده و اب می شد سریعا توسط دندانپزشکان کشیده می شد.اما امروزه و با پیشرفت علم پزشکی د


کلینیک دندانپزشکی
منبع :
درخواست حذف این مطلب

waves complete v9.6 (november 21st, 2016) mac  

23.11.2016 | au vst vst3 aax rtas standalone 32 64 | 2.19 gbfeaturing 64\-bit support faster scanning faster loading and faster processing waves version 9 opens up new dimensions of high performance plugin power. from essentials like reverb compression noise reduction and eq to modeled analog hardware surround and post production tools artist signature collections and beyond waves bundles feature the best of waves grammy award\-winning plugins. ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...


waves complete v9.6 (november 21st, 2016) mac
منبع :
درخواست حذف این مطلب
  
All rights reserved. © weblogyar 2016 Run in 1.663 seconds
RSS